Author: USER

МБОУ СОШ №4

МБОУ СОШ №4

МБОУ СОШ №4

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботься о своем здоровье, — у нас не будет будущего. Будущее нашей страны — это мы, молодежь, подростки, дети. А лучший способ сделать детей счастливыми — сделать их здоровыми! Поэтому так важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни.
Ровесник, если ты хочешь:
• сохранить свое здоровье;
• состояться в жизни как личность;
• выглядеть молодо и привлекательно;
• всегда быть в хорошей спортивной
форме;
• родить и вырастить здоровых детей;
• быть самостоятельным человеком;
• не быть рабом вредной привычки -
Не допусти, чтобы вредные привычки помешали тебе реализовать свои возможности.
Ведь твой выбор – здоровье, оптимизм, уверенность в завтрашнем дне!

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботься о своем здоровье, — у нас не будет будущего. Будущее нашей страны — это мы, молодежь, подростки, дети. А лучший способ сделать детей счастливыми — сделать их здоровыми! Поэтому так важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни
Ровесник, если ты хочешь:
• сохранить свое здоровье;
• состояться в жизни как личность;
• выглядеть молодо и привлекательно;
• всегда быть в хорошей спортивной
форме;
• родить и вырастить здоровых детей;
• быть самостоятельным человеком;
• не быть рабом вредной привычки -
Не допусти, чтобы вредные привычки помешали тебе реализовать свои возможности.
Ведь твой выбор – здоровье, оптимизм, уверенность в завтрашнем дне!

Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботься о своем здоровье, — у нас не будет будущего. Будущее нашей страны — это мы, молодежь, подростки, дети. А лучший способ сделать детей счастливыми — сделать их здоровыми! Поэтому так важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни.
Ровесник, если ты хочешь:
• сохранить свое здоровье;
• состояться в жизни как личность;
• выглядеть молодо и привлекательно;
• всегда быть в хорошей спортивной
форме;
• родить и вырастить здоровых детей;
• быть самостоятельным человеком;
• не быть рабом вредной привычки -
Не допусти, чтобы вредные привычки помешали тебе реализовать свои возможности.
Ведь твой выбор – здоровье, оптимизм, уверенность в завтрашнем дне!

ПОЧЕМУ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? Потому что это продлит Вашу жизнь! Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тысяч человек.
РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.
Назначьте день отказа от сигарет.
Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.
Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
Посоветуйтесь с врачом.
Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).
Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.
Пейте больше соков и воды.
Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.
Сколько бы вам ни было лет 13-30-60, сигарету не брать!
Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Составитель: Н.П. Голайдо, библиограф филиала №2.

ПОЧЕМУ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? Потому что это продлит Вашу жизнь! Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тысяч человек.
РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.
Назначьте день отказа от сигарет.
Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.
Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
Посоветуйтесь с врачом.
Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).
Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.
Пейте больше соков и воды.
Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.
Сколько бы вам ни было лет 13-30-60, сигарету не брать!
Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Составитель: Н.П. Голайдо, библиограф филиала №2.

ПОЧЕМУ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? Потому что это продлит Вашу жизнь! Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тысяч человек.
РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.
Назначьте день отказа от сигарет.
Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.
Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
Посоветуйтесь с врачом.
Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).
Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.
Пейте больше соков и воды.
Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.
Сколько бы вам ни было лет 13-30-60, сигарету не брать!
Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Составитель: Н.П. Голайдо, библиограф филиала №2.